5 dicas para sair do Efeito Platô na dieta

Você sabe o que é Efeito Platô? Provavelmente você já passou por isso na sua dieta. É quando seu corpo se acomoda e o peso fica estável, e você não consegue emagrecer. Veja 5 dicas de como sair dessa situação e voltar a perder peso!

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